今日は昨日よりも少しはマシな一日にしたい と昨夜就寝前に考えていた。 今日は一日を振り返ると 楽しいというか自分が元気に成れることが有り 自分としては少し気持ちが高揚した時間があった。 そんな時間を持って自分は少しは鬱状態から 脱出出来た。 こう…